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Mostrando las entradas con la etiqueta terapia

La familia como prioridad

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Hace poco conversaba con una familia amiga acerca de las pocas ganas que tenía una de sus integrantes de contribuir en las labores del hogar a pesar de estar en una edad adulta; luego de ello surgió el tema que da título a este artículo. La mayor y cabeza de esta familia afirmó que antes las cosas no eran así, en las familias de hace más de cinco décadas las prioridades de vida eran otras, muchos estudiaban en el colegio por las tardes y en las mañanas se priorizaban las tareas del hogar y luego los proyectos personales (tareas escolares o centro de labores) y cada quién tenía una actividad designada en la casa que podía ser relativamente estable sin volverse rígida e inflexible, es decir, primero se tendía la cama y se lavaban los servicios y luego recién podía hacer la tarea e ir al colegio, finalizando con actividades de entretenimiento; si alguno se enfermaba sólo dejaba su labor cuando ya no hubiera más remedio y tenía un tiempo establecido de manera tácita para recupera...

¿Cómo superar una separación de pareja? Parte II

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Decía mi madre que no se puede estar haciendo dos cosas a la vez, pues harás bien solo una de ellas y descuidarás la otra, y cuánta razón tenía; durante mis estudios de psicología aprendí que cerrar círculos era muy importante pues de no hacerlo no podría iniciar algo nuevo de manera adecuada; cerrar círculos incluso se ha vuelto elemental en nuestra vida tanto así que lo percibimos natural, el celebrar un cumpleaños o el año nuevo, los velorios, la graduación, el decir “Nos vemos” para terminar una conversación, etc. Estos son ejemplos de que cerramos círculo, esto nos ayuda a saber que algo terminó, o mejor dicho, que algo nuevo comienza. En el artículo anterior (puedes revisarlo aquí ) hablamos que la mejor forma de superar el término de una relación era tomándolo como si fuera un duelo y cortar toda fuente de información acerca del ser querido que ya está “en otro mundo”. Obviamente no es lo único que hay que hacer. Para superar esa relación terminada sugiero seguir ci...