Entradas

Mostrando las entradas con la etiqueta terminar

¿Cómo superar una separación de pareja? Parte II

Imagen
Decía mi madre que no se puede estar haciendo dos cosas a la vez, pues harás bien solo una de ellas y descuidarás la otra, y cuánta razón tenía; durante mis estudios de psicología aprendí que cerrar círculos era muy importante pues de no hacerlo no podría iniciar algo nuevo de manera adecuada; cerrar círculos incluso se ha vuelto elemental en nuestra vida tanto así que lo percibimos natural, el celebrar un cumpleaños o el año nuevo, los velorios, la graduación, el decir “Nos vemos” para terminar una conversación, etc. Estos son ejemplos de que cerramos círculo, esto nos ayuda a saber que algo terminó, o mejor dicho, que algo nuevo comienza. En el artículo anterior (puedes revisarlo aquí ) hablamos que la mejor forma de superar el término de una relación era tomándolo como si fuera un duelo y cortar toda fuente de información acerca del ser querido que ya está “en otro mundo”. Obviamente no es lo único que hay que hacer. Para superar esa relación terminada sugiero seguir ci...

¿Cómo superar una separación de pareja? Parte I

Imagen
“Mi ex y yo aún hablamos”, “mi ex me busca, no yo”, “él y yo regresaremos no puede vivir sin mi” … Son tantas las frases después del término de una relación que el artículo nos quedaría corto. Es que nos ha pasado o hemos conocido personas que al terminar con su pareja siguen pendientes de él o ella y hasta lo buscan indirectamente   con excusas sin asumir que aún no pueden soltarlo,   tanto así que muchas veces vuelven a retomar la relación; ¿parece tu caso? Qué hacer para superar una relación que ya terminó suele ser una consulta muy frecuente, es que el dolor de la separación se entiende mejor cuando lo contemplas desde un punto de vista existencial, alguien deja de estar en tu vida de manera presente y sólo quedan los recuerdos; es decir, es muy similar a la muerte de un ser querido. Te lo explico mejor; no me estoy refiriendo a la intensidad del dolor al asumir que la otra persona ya no está sino al proceso en cómo se vivencia. Resulta sorprendente ver que ...