¿La piensas mucho? Manos a la obra
Muchos se han acercado diciéndome que esto es un
verdadero problema pues le impide poner en marcha los proyectos que tienen en
mente o solucionar las dificultades que los aquejan, agregando a esto el
malestar de la ansiedad que se presenta mientras se piensa mucho.
Este fenómeno lo conocemos
como hiperreflexión,
que es el acto de pensar demasiado sobre algo llegando a interferir el
desenvolvimiento armonioso en la vida cotidiana. Lo que ocurre es que nuestras
actividades se encuentran fuera de nosotros: en el mundo, en nuestras
relaciones, en nuestros planes y proyectos; pero cuando hiperreflexionamos
dejamos de estar tendidos hacia afuera y nos metemos en nosotros mismos
encerrándonos en nuestros pensamientos.
Las personas vivimos
relacionándonos siempre, sería antinatural no hacerlo; el pensar demasiado
sobre algo hace que nos aislemos y nuestra mente nos advierte que nos perdemos
del mundo y estamos dejando nuestra vida en relación, esto genera la ansiedad que
es el indicador de que hay cosas realmente valiosas afuera con la que no nos
estamos conectando.
¿Qué hacemos? Actuar; es
decir, no la pienses mucho, y has algo, cuando lo haces ya sales de ti y entras
en relación con tu vida al exterior, de pasada rompemos la hiperreflexión y la
ansiedad y ya no hay marcha atrás cuando empezamos.
¿Y si sale mal? Es cierto, es
una posibilidad, pero también es posibilidad que salga bien, también es una
posibilidad que salga genial, lo cierto es que algo ocurrirá; en cambio si te
quedas pensando lo único cierto es que nada cambiará.
Así que la próxima vez que
pienses mucho y sientas esa ansiedad recuerda que es el aviso de que hay algo
importante por hacer, y ponte a actuar, sólo así rompes el círculo de la
hiperreflexión y generas cambio.
“Hacer algo genera
posibilidades, no hacer nada genera límites”.
guramente te ha ocurrido que cuando quieres realizar algo, usualmente algo muy
Comentarios
Publicar un comentario